De första åren

Jag föddes på 60- talet i södra Småland och lärde mig tidigt att mitt enda värde bestod i att göra nytta, att finnas till för andra och att tillfredställa andras behov. Jag som individ, mina behov och känslor var ointressanta. Det fanns många regler både hemma och i församlingen, kärleken var obefintlig, omtanke och vänlighet sällsynt och rädslan ständigt närvarande. När skulle Jesus hämta alla utom mig? Det var en utmärkt plantskola för destruktiva relationer.

Livets väg

Jag har lagt mycket tid och kraft på att förstå vad jag var med om under mina första år i livet, att förstå mig själv, mina vägval och mina många vilsna år i det jag kallar kärleksdjungeln. Det har löpt som en röd tråd genom hela mitt liv att jag har arbetat mycket med mig själv, parallellt med att det vanliga livet har pågått. Som ung utbildade jag mig till mentalskötare och arbetade därefter inom socialtjänst och missbrukarvård. Mitt i livet läste jag in en "Bachelor of Social Science", fyllde på med flera utbildningar och en brokig rad av arbeten och föreningsengagemang, innan jag återvände till att arbeta med människor. Den röda tråden var under många år människor i förändrings- och utvecklingsfas i livet. Efter många fina år i den världen ledde ny ledning, ny verksamhetsinriktning och pandemin till att de utbildningarna tyvärr lades ner. Idag arbetar jag med en annan typ av utbildningar och känner stor tacksamhet över att få verka inom det pedagogiska området.

Att ta hand om sig själv

Jag har gjort en lång resa och jag har varit med om mycket, varav en del har varit riktigt tufft. Jag har provat många metoder och verktyg för att hantera livet, mig själv och allt som händer. Det som har hjälpt mig allra bäst är mindfulness. För att på bästa sätt kunna förmedla detta till andra, utbildade jag mig till mindfulnessinstruktör, på Mindfulnesscenter. På deras hemsida kan du läsa mer om deras utbildningar och forskningsresultat, med mera.